Digital Wellbeing

मोबाइल फोन की लत आज एक गंभीर मुद्दा बन चुका है। क्या आपने कभी सोचा है कि हम दिनभर अपने फोन पर कितने घंटे बिता रहे हैं? यह एक ऐसा सवाल है जो आज के डिजिटल युग में बेहद महत्वपूर्ण है। अगर आप सोचते हैं कि आप सिर्फ कुछ मिनटों के लिए फोन चेक करेंगे,…